Workshops

Tauche tiefer in die Welt des Yoga ein in unseren Workshops zu verschiedensten Themen. Bei Anregungen und Interesse an bestimmten Yogathemen maile uns auch gern!

feelin’good YOGA WORKSHOP

Sonntag am 21.02.2021 via Zoom
15-20 Uhr mit einer Pause von 17.30-18.00 Uhr
*entfällt aufgrund des Frühlingswetters*

Wem drückt Corona nicht auf die Laune – mit diesem Workshop versuchen wir aktiv etwas für unser Wohlbefinden, unsere Positivität und unsere Lebensfreude zu tun und den Tag einfach voll und ganz zu genießen mit verschiedenen aufheiternden Yoga-Praktiken, die dir vielleicht auch die weiteren Lockdown Tage immer mal wieder versüßen können, wenn du sie wiederholst.

Hier lassen wir es uns einfach nur gut gehen und machen nur Schönes. Lerne verschiedene Yoga-Tools kennen, mit denen das Glas vielleicht öfter halbvoll als halbleer ist. Analysiere, was für dein Wohlbefinden förderlich ist und erstelle ein individuelles Wohlfühl-Survival-Kit, sodass auch miese Tage wieder farbenfroher werden können.

Mögliche Inhalte:

Selbstanalyse: Was zieht mich runter? Was baut mich auf?
Wahrnehmung unserer Emotionswelt & Umgang mit unseren Emotionen
parinama – der ständige Wandel in unserem Leben
Erarbeitung eines Werkzeug-Kastens zur Förderung von Positivität
Vielzahl an Yogatechniken inklusive Körperpraxis, Meditationen, Atemtechniken, Philosophie, Metta (liebevolle Güte), Selbstliebe und Musik

Anmeldung: per Email an info@yogaelephants.com unter Angabe des Workshop-Namens oder Datums. Die Anmeldung ist verbindlich.

Preis: 60€ / 50€ ermäßigt

Zoom Zugang: Zoom Link oder Meeting ID: 433 747 7491 & Code: XkZwm8

Bei weiteren Fragen kontaktiere uns gern!

create your own practice YOGA WORKSHOP

Samstag & Sontag am 27. & 28.02.2021 via Zoom
15-20 Uhr mit einer Pause von 17.30-18.00 Uhr
*entfällt aufgrund des Frühlingswetters*

Lerne verschiedene Yoga-Techniken und Methoden kennen; erfahre, wann du welche Bausteine in deinem Leben nutzen kannst und analysiere deine eigenen Bedürfnisse. Lass uns so gemeinsam deine ganz individuelle Yogapraxis für Körper, Geist und Lebenslust zusammenbauen.

Du möchtest gern (mehr) Yoga in dein Leben integrieren und die positiven Auswirkungen der Yogapraxis nutzen, um dein Leben und deine Gesundheit zu bereichern? In diesem Workshop analysieren wir deine individuellen Ansprüche und lernen verschiedene Yoga-Techniken kennen, mit denen du dir je nach deinen persönlichen Zielen ein ganz individuelles Yogaprogramm zusammenbauen kannst. So lernst du die breite Vielfalt von Yoga kennen, die von akrobatisch anmutenden Körperhaltungen über beruhigende und meditative Praktiken bis hin zu yoga-philosophischen Elementen reicht, die dir eine Inspiration für einen harmonischen, respektvollen und damit tiefe Zufriedenheit bringenden Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt bieten.
Die Inhalte dieses Workshops orientieren sich sehr an den individuellen Bedürfnissen und Interessen der Teilnehmer, sodass kein fester Programmablauf besteht, sondern dieser in der Gruppe erarbeitet wird.
können.