Shawn Fütterer

Ashtanga Yoga Lehrer

Ich übe seit: 2011

Mein Yogastil: Ashtanga Yoga in der Ashtanga Yoga Innovation (AYI) Tradition

Meine persönliche Yoga-Inspiration:

bei der eigenen Praxis:
Bewegung und Atem im Fluss ist für mich der Schlüssel zum Fokus auf das “Hier & Jetzt”. Nachdem ich einige Yogarichtungen ausprobiert habe, habe ich im Ashtanga einen Stil gefunden, der trotz seiner augenscheinlichen festen Form mir ein Gefühl von Freiheit auf der Matte gibt und trotzdem genügend Hilfsmittel (Bandha, Vinyasa, Drsti, Count) bereit hält um während der Praxis den Fokus aufrecht erhalten zu können.

beim Unterrichten:
Yoga hat mir selbst sehr viel gegeben. Alles, was ich über die Jahre gelernt und erfahren habe, gebe ich mit großer Freude weiter, da ja bekannterweise geteilte Freude sich verdoppelt. Yoga ist für alle da und so freue ich mich im Stil der AYI Methode (Ashtanga Yoga Innovation) bei den YogaElephants Variationen der verschiedenen Asanas für die unterschiedlichsten Körpertypen anbieten zu können.

Meine Aus- & Weiterbildung/en: 

  • Ashtanga Yoga Innovation – Inspired Ausbildung bei Ralph Otto von Narada Yoga (2016-2017 – 200h | https://naradayoga.com/
  • Ashtanga Yoga Innovation – Advanced Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner von Ashtanga Yoga Innovation (2018-2019 – 300h) | https://de.ashtangayoga.info/
  • Ashtanga Yoga Innovation – Expert Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner von Ashtanga Yoga Innovation (2019-2020 – 300h) | https://de.ashtangayoga.info/
  • Svaira Yoga – Sanskrit Grundlagen Kurs (2019) | http://www.lauravonostrowski.de/svaira/index.html
  • Modulare Therapie Kurse (MTC) bei Dr. Ronald Steiner von Ashtanga Yoga Innovation (Sportmediziner und Yoga-Ausbilder) | https://de.ashtangayoga.info/
    • MTC Alignment (2016 – 20h)
    • MTC Arm & Hand (2017 – 20h)
    • MTC Atem, Pranayama, Psyche (2017 – 20h)
    • MTC Atem, Bandha & Bewegung (2017 – 20h)
    • MTC Fuß & Knöchel (2018- 20h)
    • MTC Yoga & Persönlichkeit (2018 – 20h)
    • MTC Rehab Yoga | Yoga für Senioren (2018 – 20h)
    • MTC Schulter & Schultergürtel (2019 – 20h)
    • MTC Hüfte & Becken (2019 – 20h)
  • Anerkannt von der Yoga Alliance

Kontakt: shawn@yogaelephants.com