Annika Grether

Vinyasa Yoga Lehrerin

Ich übe seit: 2015

Mein Yogastil:  Ashtanga & Vinyasa Yoga

Meine persönliche Yoga-Inspiration:

bei der eigenen Praxis:
Yoga macht mich glücklich, gibt mir Ausgleich und hilft mir tagtäglich zu entspannen. Als ich vor etwa fünf Jahren das erste Mal in einer Yogaklasse saß, war ich skeptisch. Wie ist es möglich, sich zu entspannen, wenn man nicht weiß, wo sich Hände und Füße gerade befinden – und dabei das Atmen nicht vergessen! Mittlerweile weiß ich jedoch, dass mit ein bisschen Übung die Vorzüge von Yoga schnell spürbar werden. Der Alltag kann so stressig sein – Yoga bedeutet für mich runterkommen und alles andere einfach mal ruhen lassen.

beim Unterrichten:
Mein Ziel ist es, die Freude, die mir Yoga bereitet, mit meinen Schülern zu teilen. Das Besondere an Yoga ist, dass es individuell und für alle da ist. Unsere gemeinsame Yogastunde soll dynamisch-sportlich und zugleich entspannend sein. Ich freue mich über jeden Einzelnen, mit dem ich meine Praxiserfahrung teilen darf. Mein Ansporn sind viele glückliche Gesichter.

Meine Aus- & Weiterbildung/en: 

Kontakt: annika@yogaelephants.com