Termine & Preise

Begeistert unterstütze ich die YogaElephants in eigenen Kursen, in Fitnessstudios und auch im Privatunterricht bei ihrer Yogapraxis. Hier findest du alle Kursinformationen sowie den Haftungsausschluss.

Gutscheine

Alle Angebote von YogaElephants können auch als Gutschein verschenkt werden. So kannst du deinen Freunden und Verwandten eine ganz besondere Freude machen und ihnen im wahrsten Sinne des Wortes etwas Gutes tun. Schreib mir einfach deinen Wunsch über Kontakt.

Yoga am Montag Abend – alle Level!

  • Für: alle interessierten neuen und alten YogaElephants – Einstieg jederzeit möglich!
  • Lehrer: Nadja
  • Wann: montags 20:15-21:30 Uhr
  • Termine: Du kannst an Einzelterminen teilnehmen oder ein Kursset von 6 fest definierten Terminen buchen – dann sparst du eine Einheit!
    Kurs #10 am 30.09. / 07.10. mit Luisa / 14.10. / 21.10. / 28.10. mit Lena / 04.11..2019 *Plätze frei*
  • Kurs #11 am 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12. / 16.12.2019 *Plätze frei*
  • Der Montagstermin ist immer fortlaufend, sodass immer wieder neue Termine online gestellt werden.
  • Wo: Baunacher Straße 6, 96052 Bamberg. Tanzsaal des TSC Rhythmus e.V. [Glaspavillion]
  • Kosten:
  • Kurs á 6 Termine: 69€ [55€ ermäßigt für Schüler, Studenten, Azubis]
  • Einzeltermin: 14€ [11€ ermäßigt für Schüler, Studenten, Azubis]
  • Die Bezahlung erfolgt möglichst passend in bar beim ersten Kurstermin bzw. vor der Stunde.
  • Anmeldung: per Email über Kontakt oder einfach vorbeikommen!

Yoga am Mittwoch Abend – alle Level!

  • Für: alle interessierten neuen und alten YogaElephants – Einstieg jederzeit möglich!
  • Lehrer: Nadja & Lena
  • Wann: mittwochs
  • Kurs 1: 17:30-18:45 Uhr *ausgebucht*
  • Kurs 2: 19:00-20:15 Uhr *ausgebucht*
  • Termine: Kurs nur als Gesamtpaket buchhbar. Für Einzelteilnahmen bitte per Email anfragen, ob Platz ist.
  • mittwochs am 16.10./ 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12.2019
  • Wo: Baunacher Straße 6, 96052 Bamberg. Tanzsaal des TSC Rhythmus e.V. [Glaspavillion]
  • Kosten:
  • Kurs für 10 Termine á 75min: 120€ [95€ ermäßigt für Schüler, Studenten, Azubis]
  • Einzeltermin nur nach Absprache: 14€ [11€ ermäßigt für Schüler, Studenten, Azubis]
  • Die Bezahlung erfolgt möglichst passend in bar beim ersten Kurstermin.
  • Anmeldung: per Email an lena.grell97@gmail.com

Ashtanga Yoga – Led Class, Mysore Style & Self Practice

  • Für: alle interessierten alten und neuen YogaElephants, die Yoga zu einem regelmäßigen Alltagsbegleiter machen wollen!
  • Was: Ashtanga Yoga ist ein Yogastil mit einer festgelegten Reihenfolge [„Serie“] an Körperübungen, die
    schrittweise und wiederholend erlernt wird. Dies ermöglicht, dass jeder eigenständig in seinem ganz eigenen Atemrhythmus individuell zugeschnittene Körperübungen praktizieren kann und damit in eine meditative Übungspraxis abtauchen kann. Im Ashtanga Yoga gibt es verschiedene Übungsformate:
  • Mysore Style = freies Üben mit Lehrer: ist eine vom Lehrer begleitete Selbstübungseinheit, bei der eigenständig die Übungsabfolge [„Erste Serie“] erlernt/geübt wird und jeder Schülerin individuelles Feedback, neue Positionen und Hilfestellungen vom Lehrer erhält, sodass eine ganz individuell zugeschnittene Praxis entwickelt werden kann.
  • Self Practice = freies Üben ohne Lehrer: ist ein Übungstreff, bei dem eigenständig ohne Lehrer die Übungsabfolge [Serie] geübt werden kann. Der Lehrer ist anwesend und übt selbst – bei dringenden Fragen kann er in seiner Übungspraxis unterbrochen werden.
  • Led Class = geführtes Üben mit Lehrer: ist eine durch den Lehrer Ashtanga Yoga Klasse, bei der die Ashtanga Übungsabfolge [„Erste Serie“] angesagt wird und alle dem gleichen Rhythmus folgen, um die kleinen Details der Serie zu erlernen und in einem ganz gleichmäßigen Rhythmus zu üben.
  • Wann & Wo:
  • Ashtanga Yoga wird traditionell zum Start in den Tag geübt – wir praktizieren nahezu täglich unter der Woche zwischen 6:30 und 8:30Uhr und am Wochenende zwischen 7 und 10Uhr derzeit an verschiedenen Orten im Bamberger Zentrum. Bei Interesse sende ich dir gern die Einsteiger-Informationen fürs Ashtanga Yoga zu, wenn du mir an Kontakt mailst.
  • Info: Videomaterial zur Ersten Serie findest du unter Info!

Privater Gruppenunterricht

Wenn du mit deinen Freunden und mir ganz privat Yoga praktizieren möchtest, freu ich mich sehr und spreche gerne einen oder mehrere Wunschtermine und einen Raum mit euch ab. Nimm einfach Kontakt zu mir auf.

  • Für: bis zu 5 Personen
  • Wo: nach Absprache
  • Kosten: *Kennenlernangebot*
  • Termin á 60min: 149€ [119€ ermäßigt für Schüler, Studenten, Azubis]
  • Ggf. zzgl. Raummiete.
  • Anmeldung: per Email über Kontakt

Privater Einzelunterricht

Wenn du ganz privat mit mir Yoga praktizieren möchtest, freu ich mich sehr und spreche gerne einen oder mehrere Wunschtermine und einen Raum mit dir ab. Nimm einfach Kontakt zu mir auf.

  • Für: 1 Person
  • Wo: nach Absprache
  • Kosten: *Kennenlernangebot*
  • Termin á 60min: 79€ [59€ ermäßigt für Schüler, Studenten, Azubis]
  • Ggf. zzgl. Raummiete.
  • Anmeldung: per Email über Kontakt

Kursangebote in Institutionen

Derzeit gebe ich in folgenden Institutionen Kurse für Mitglieder und Mitarbeiter. Bei Kursinteresse für deine Institution nimm  sehr gerne einfach Kontakt zu mir auf.

CrossFit Bamberg
Für: Mitglieder
Wann: Do 20:30-21:45Uhr
Informationen:
Website

Stadtwerke Bamberg
Für: STWB Mitarbeiter
Wann: Mo 17:00-18:00Uhr

Uni Bamberg
Für: Studenten und Mitarbeiter der Universität Bamberg
Wann: im Semester
Informationen:
unter Unisport