Info
Hier gibt es für jeden YogaElephant Informationen für die individuelle Yogapraxis. Bitte übe stets ganz bewusst und in Anbetracht deiner aktuellen körperlichen & geistigen Verfassung.
Yogamatte
extrem rutschfest sind meiner Meinung nach die Yogamatten
- „Melange“ von prana (ca. 89€, bestellbar bei Rolands Alpinladen in Bamberg)
- „Sun“ von yogistar (6mm für 69€, 4mm für 49€ bestellbar bei yogistar)
Partner
- Yogapraxis Marianne Scheuplein [Yoga der Achtsamkeit & Qi Gong]
- prana [Yogazubehör und Yogaklamotten]
- upfit [Yoga Sports Guide]
Musik
- Putomayo „World of Yoga“
- Putomayo „Yoga Lounge“
- Putomayo „India“
- Shakti Music „Teyata om bekanze“ (Schlussentspannung)
Links
- B2 Radiobeitrag: „Yoga – Denken mit dem Körper“
Erste Hälfte der Ersten Serie des Ashtanga Yoga in der Basic Form
Bhuja-Pidasana, Kurmasana & Supta Kurmasana in der Traditional Form
Zweite Hälfte der Ersten Serie des Ashtanga Yoga in der Basic Form
Finishing Sequence des Ashtanga Yoga in der Traditional Form