Yoga in Bamberg

Namasté & herzlich Willkommen bei YogaElephants

Yoga ist eine aus Indien stammende, ursprünglich philosophische Lehre, die verschiedenste Praktiken umfasst. Die immense Vielfalt an Methoden und Techniken zeigt sich in den vielen verschiedenenen Yogatraditionen und – stilen, die von intensiven Übungen mit Körper, Atem und Geist bis hin zum meditativen Rezitieren von Mantren, gewaltfreiem und liebevollem Handeln bis hin zur rein philosophischen Beschäftigung mit Yoga-Schriften reichen kann. Eine regelmäßige und individuelle Yoga-Praxis – in welcher Tradition und mit welchem Schwerpunkt auch immer – kann verhelfen zu:

• körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit
• einer leidfreieren und damit zufriedeneren Lebenseinstellung
• einem harmonischem Umgang mit uns selbst sowie mit den Menschen und den Situationen in unserem Umfeld

Inwieweit all das auf jede|n Einzelne|n zutrifft, welche Techniken individuell förderlich sind und wie sich der persönliche Yogaweg letztendlich gestaltet, lässt sich nur herausfinden, wenn man einfach mal mit der Praxis beginnt. Wie und was Yoga [für dich] ist, erfährst du nur, wenn du es selbst ausprobierst. Suche dir – am besten gleich jetzt in diesem Moment und nicht erst morgen, nächste Woche oder in einem Jahr – einen Yogatermin bei den YogaElephants in Bamberg heraus und tauche ein in die Welt des Yoga. Informiere dich gern auch weiter oder nimm Kontakt zu den YogaElephants in Bamberg auf.