Yoga in Bamberg
Namasté & herzlich Willkommen bei YogaElephants
Tröööte ein in die Welt des Yoga und erlebe dessen wunderbare Wirkung auf Körper, Psyche und Emotionswelt. Wir freuen uns über jeden neuen YogaElephant, den wir in unserer Herde begrüßen dürfen!
Über Yoga
Yoga ist eine aus Indien stammende, ursprünglich philosophische Lehre, die verschiedenste Praktiken umfasst. Die immense Vielfalt an Methoden und Techniken zeigt sich in den vielen verschiedenenen Yogatraditionen und – stilen, die von intensiven Übungen mit Körper, Atem und Geist bis hin zum meditativen Rezitieren von Mantren, gewaltfreiem und liebevollem Handeln bis hin zur rein philosophischen Beschäftigung mit Yoga-Schriften reichen kann. Eine regelmäßige und individuelle Yoga-Praxis – in welcher Tradition und mit welchem Schwerpunkt auch immer – kann verhelfen zu:
- körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit
- einer leidfreieren und damit zufriedeneren Lebenseinstellung
- einem harmonischem Umgang mit uns selbst sowie mit den Menschen und den Situationen in unserem Umfeld
Inwieweit all das auf jede|n Einzelne|n zutrifft, welche Techniken individuell förderlich sind und wie sich der persönliche Yogaweg letztendlich gestaltet, lässt sich nur herausfinden, wenn man einfach mal mit der Praxis beginnt. Wie und was Yoga [für dich] ist, erfährst du nur, wenn du es selbst ausprobierst. Suche dir – am besten gleich jetzt in diesem Moment und nicht erst morgen, nächste Woche oder in einem Jahr – einen Yogatermin bei den YogaElephants in Bamberg heraus und tauche ein in die Welt des Yoga. Informiere dich gern auch weiter oder nimm Kontakt zu den YogaElephants in Bamberg auf.
News
Aktuelle Termine
late night yoga Klasse [mit Luisa]
dienstags 20:00 – 21:30Uhr
Entspannt und gestärkt in den Abend. >>
Schwangerschaftsyoga [pränatal]
dienstags 18:45 – 19:45Uhr
Genieße die Zeit für dich mit deinem Baby im Bauch & geh gelassen und fit durch deine Schwangerschaft. >>
Neuer Kursstart am 14.03.2023
Rückbildungsyoga [postnatal]
donnerstags 9:30 – 10:30Uhr
Mit Baby auf die Matte, um wieder in der Yogawelt aktiv zu werden nach der Geburt. >>
Neuer Kursstart am 16.03.2023
Uni Yogatermine fürs Sommersemester 2023
werden im März 2023 veröffentlicht
Gelassener durchs Studium mit den kostengünstigen Yogaursren im Rahmen des Hochschulsports der Uni Bamberg. >>
pränatal yoga Video Kurs für Schwangere
8 ausgewählte Themen Schwangerschaftsyoga als Videodateien für die eigene Praxis zu Hause [120€] >>
Maile bei Interesse an nadja@yogaelephants.com
Teilnahme über Zoom
Bitte melde dich über das Terminbuchungssystem bei Zoom Teilnahme an.
Zoom Link
Meeting ID: 433 747 7491
Code: XkZwm8
Mondtage – keine Ashtanga Yoga Morning Practice
08.12.2022 Donnerstag [Vollmond]
23.12.2022 Freitag [Neumond]
07.01.2023 Samstag [Vollmond]
21.01.2023 Samstag [Neumond]
05.02.2023 Sonntag [Vollmond]
20.02,2023 Montag [Neumond]
07.03.2023 Dienstag [Vollmond]
21.03.2023 Dienstag [Neumond]